以前は、年に数回ぎっくり腰を起こしており、常に腰痛にも悩まされていました。
「またいつ動けなくなるか分からない」という不安を抱えながら生活していました。
■ 使用前の状態
重いものを持ったときや、ちょっとした動作がきっかけで腰を痛めることがありました。
慢性的な腰痛もあり、日常生活の中で腰をかばいながら過ごすのが当たり前になっていました。
■ 使用後の変化
【継続使用後】
アルファネス２を使用するようになってから、1年間、一度もぎっくり腰になることがありませんでした。
以前は年に何度も繰り返していたことを考えると、自分でも驚いています。
また、日常的に感じていた腰痛も少しずつ改善され、腰を気にする時間が減ってきました。
■ 日常の変化
腰への不安が減ったことで、動作に対する恐怖心が少なくなりました。
無意識に腰をかばうことが減り、普段の生活を以前より楽に過ごせるようになっています。
■ まとめ
ぎっくり腰を繰り返さなくなり、腰痛も落ち着いてきたことは大きな変化でした。
「普通に動ける」日常が戻ってきたことをありがたく感じています。
これからも体調を見ながら、継続して使っていこうと思います。