長年の不眠がやわらいだ、アルファネス２使用後の変化
今回は、長年「眠れないこと」に悩まれていた方から届いた、アルファネス２の体験談をご紹介します。
◆ 使用前の状況——眠れない夜が当たり前に
この方は、長い間不眠症に悩まされていました。
・布団に入ってもなかなか寝付けない
・眠れたとしても、夜中に何度も目が覚める
・朝起きても疲れが取れない
「どうすればぐっすり眠れるのか」を常に考えながら過ごす日々で、睡眠に対する不安が大きくなっていたそうです。
◆ アルファネス２を使用して感じた最初の変化
アルファネス２を使い始めて、まず変化を感じたのは寝付きでした。
これまで布団に入ってから長い時間かかっていたのが、
「気がついたら眠っていた」と感じる日が増えてきたとのこと。
無理に眠ろうとしなくても、自然に眠りに入れる感覚に驚かれたそうです。
◆ 夜中に起きる回数が減少
さらに大きかったのが、夜間の変化です。
・夜中に何度も目が覚めていた状態が
・起きる回数が明らかに減った
途中で目が覚めても、以前よりスッと再入眠できるようになり、
「朝まで眠れた」と感じる日が増えてきました。
◆ 自律神経が整うことで起きた変化
アルファネス２は、眠らせるためのものではなく、
自律神経のバランスを整えることを目的としたデバイスです。
自律神経が安定してくることで、
・身体の緊張がゆるむ
・頭が休まりやすくなる
・夜に副交感神経が働きやすくなる
その結果として、今回のように
「寝付きが良くなる」「途中覚醒が減る」といった変化を感じる方もいます。
◆ 不眠に悩んでいる方へ
✔︎ 眠ろうとすると余計に眠れない
✔︎ 夜中に何度も目が覚める
✔︎ 朝から疲れが残っている
✔︎ 自律神経の乱れを感じている
そんな方にとって、アルファネス２は
身体の土台から整える一つの選択肢になるかもしれません。
無理に変えようとしなくても、
自然に「眠れる状態」に近づいていく——
その変化を、ぜひ体験してみてください。