膝をかばって歩いていた毎日から、「普通に歩ける喜び」を取り戻しました

長い間、ずっと膝の痛みに悩まされていました。

歩くたびに痛みが出るため、
無意識のうちに膝をかばった歩き方になり、
外出すること自体が億劫になっていました。

「普通に歩く」
それがこんなにも大変なことになるなんて、
以前は考えもしなかったと思います。

■ 膝をかばう歩き方が、当たり前になっていた

膝が痛いと、

・歩幅が小さくなる
・階段がつらい
・長時間歩けない
・姿勢も崩れてくる

気づけば、
常に膝を気にしながら生活する毎日でした。

周りからも、
「歩き方が不自然だね」
と言われることが増え、
心まで沈んでいったのを覚えています。

そんな中で、
アルファネス２をつける機会がありました。

正直、
「少しでも楽になればいい」
という気持ちでした。

ところが、
しばらくすると膝の痛みが緩和されていることに気づきました。

ある日、
歩いている自分の姿にふと気づいて、

「あれ？膝をかばっていない…」

と驚きました。

・足が自然に前に出る
・歩き方がスムーズ
・痛みを気にしていない

歩き方そのものが変わっていたのです。

これは本当に、
自分でも信じられない感覚でした。

膝の痛みが軽くなるだけで、

・外出が苦じゃなくなる
・歩くことへの不安がなくなる
・気持ちまで前向きになる

「普通に歩ける」
ただそれだけのことが、
これほど嬉しいものだとは思いませんでした。

アルファネス２は、
膝のためだけのものではありません。

それでも、
自律神経や体のバランスが整うことで、
体の使い方や動きやすさに
変化を感じる方がいるのだと思います。

今回の体験を通して、
体の土台が整うことの大切さを実感しました。

アルファネス２をつけて感じたことは、

✔ 膝の痛みが緩和された
✔ 膝をかばわず歩けるようになった
✔ 歩き方が自然に変わった
✔ 普通に歩ける喜びを取り戻せた

それでも、
長年悩んでいた膝の不安から解放され、
日常を前向きに過ごせるようになったことに、
心から感謝しています。

ありがとうございます。