生まれつき体が弱かった私が感じた、呼吸の変化と身体の安心感
こんにちは。
今回は、生まれつき体が弱く、複数の持病を抱えてきた方から届いた、アルファネス２の体験談をご紹介します。
体調の波が大きく、「普通に過ごすこと」そのものに不安を感じながら生活されてきた方だからこそ、感じ取られた変化を、時系列で丁寧にお伝えします。
◆ 使用前の状況——常に不調と隣り合わせの日常
この方は、生まれつき体が弱く、これまでにいくつもの持病を抱えてきました。
・ちょっとしたことで体調を崩しやすい
・体が思うように動かない日が多い
・「今日は大丈夫だろうか」と不安を感じながらの毎日
長年、体調と向き合い続けてきたからこそ、
身体のちょっとした変化にも敏感だったそうです。
◆ アルファネス２使用直後——最初に現れた「頭痛」
アルファネス２を使い始めて、まず最初に感じたのは頭痛でした。
突然の変化に、
「体に合っていないのでは？」
「大丈夫なのだろうか？」
と、不安を感じられたそうです。
ただ、この頭痛は長くは続かず、
しばらくすると自然におさまりました。
そのことで、
「これは一時的な反応だったのかもしれない」
と、気持ち的にも落ち着かれたとのことです。
◆ その後に訪れた大きな変化——呼吸のしやすさ
頭痛がおさまったあと、はっきりと感じた変化がありました。
それが、呼吸のしやすさです。
・息が浅くならず、しっかり吸えている
・胸やお腹が自然に広がる感覚
・無意識でも呼吸が整っている感じ
ご本人は、
「今までより、きちんと呼吸ができている感覚があって、本当にびっくりしました」
と話されています。
これまで「呼吸がしづらい」と強く意識していたわけではないものの、
比べてみて初めて、今までの呼吸が浅かったことに気づいたそうです。
◆ 呼吸が変わることで感じた、身体全体の安心感
呼吸がラクになると、不思議と身体全体の緊張も和らいでいきました。
・肩や胸まわりの力が抜ける
・気持ちが落ち着きやすくなる
・「今、大丈夫」という安心感が出てくる
体が弱い方ほど、
呼吸が浅くなり、自律神経が乱れやすい状態が続きがちです。
アルファネス２を使用することで、
無意識の呼吸が整い、身体がリラックスしやすい状態に近づいたと感じられたそうです。
◆ 自律神経が整い始めると、期待が持てるように
現時点では、すべての症状が一気に改善したわけではありません。
ただし、
・呼吸の変化をはっきり感じられたこと
・体が拒否せず、むしろ楽になった感覚があること
これらから、
「他の症状も、これから少しずつ良くなっていくのではないか」
と、前向きな気持ちが生まれたそうです。
体調に対して「不安」ばかりだった日々から、
「これからが楽しみ」という気持ちに変わったこと自体が、
大きな変化だったと語ってくださいました。
◆ アルファネス２は“治す”ものではなく、整えるもの
アルファネス２は、症状を無理に抑え込むものではありません。
自律神経のバランスを整えることで、
・呼吸
・血流
・身体の緊張
・回復しようとする力
こうした身体の土台を、やさしく自律神経から整えてくれます。
今回の体験談のように、
まず「呼吸」や「安心感」から変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
◆ 体が弱く、不調が当たり前になっている方へ
✔︎ 生まれつき体が弱い
✔︎ 持病が多く、常に不安がある
✔︎ 呼吸が浅い気がする
✔︎ 体をこれ以上無理させたくない
そんな方にとって、アルファネス２は
身体に負担をかけず、整えていくための一つの選択肢になるかもしれません。
「少し楽に呼吸ができる」
その小さな変化が、
これからの体調の希望につながる——
今回の体験談は、そう感じさせてくれるものでした。
気になる方は、ぜひご自身の身体で、
その変化をゆっくり確かめてみてください。